Lifestyle, новости культуры

Презентация книги по лечебной гимнастике Владимира Фохтина

10:30:28, 01 июня 2012
Презентация книги по лечебной гимнастике Владимира Фохтина

Владимир Георгиевич Фохтин

"Автономная гимнастика. Биомеханика здоровья"

Презентация книги 24 июня 2012 в магазине "Буквоед" (Лиговский пр., д. 10) 15:00

Уникальная авторская лечебная гимнастика для мышц позвоночника и суставов

Владимир Георгиевич Фохтин – кандидат технических наук, изобретатель, кандидат в мастера спорта, марофонец. Профессия инженера, высокие достижения в спорте, увлечение спортивной медициной помогли Владимиру Фохтину рассмотреть проблему укрепления суставно-мышечного аппарата на стыке этих областей знания.

Автором была разработана уникальная лечебная гимнастика, основанная на законах биомеханики и правилах рычага для изменения величины мышечного сопротивления.

Основные достоинства методики: простота, доступность, универсальность, а также профилактические и лечебные свойства.

 Регулярный мышечный тренинг на самосопротивление в оптимальном режиме позволит восстановить здоровье позвоночника и суставов, укрепить сердце и сосуды без кардиоперегрузок.

Для выполнения упражнений не нужны тренажеры: их можно выполнять, не отрываясь от телевизора, и даже в транспорте.

Методика с успехом используется в Центре подготовки космонавтов им. Ю.А. Гагарина.

Издательство «Эксмо»

отзывы написать

Написать отзыв

Внимание! Если вы зарегистрированы, вы можете оставлять сообщения с аватаром и возможностью получения личных сообщений

Rambler's Top100