Lifestyle, новости культуры

Анатомия силовых упражнений

12:37:59, 19 марта 2013
Анатомия силовых упражнений

 Фредерик Делавье
«Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин»

Бестселлер №1 в мире!
Издание 2, переработанное и дополненное

ПРОДАНО БОЛЕЕ 1 МЛН. ЭКЗЕМПЛЯРОВ!
КНИГА ПЕРЕВЕДЕНА НА 30 ЯЗЫКОВ!

ГРАН-ПРИ в номинации «Спортивная техника и педагогика» (Франция)

• Более 150 упражнений для развития мускулатуры

• Стретчинг для тренировки мышц

• Морфологические различия, травмы и предупреждение травм

В этой книге в доступной форме описаны упражнения для развития мускулатуры. Каждое проиллюстрировано подробным рисунком, позволяющим наглядно представить задействованные мышцы. Все рисунки сопровождаются необходимыми объяснениями, позволяющими как новичку, так и опытному спортсмену правильно составить план тренировки. Благодаря своему анатомо-морфологическому подходу, научной обоснованности и высокохудожественным иллюстрациям это издание превратилось в настольную книгу студентов и преподавателей физической культуры, физиотерапии, физиологии, а также спортивных клубов всего мира.

В новом, дополненном и переработанном, издании есть статьи, раскрывающие основанный  на морфологии различных мышц  подход к тренировкам, а также разделы, посвященные травмам, которые возможны при выполнении силовых упражнений. Иллюстрации в сочетании с практическими рекомендациями позволят вам составить собственную программу тренировок.
 
Универсальное пособие не только для любителей силовых упражнений, но и для профессиональных опытных атлетов

Есть договоренность о совместной работе с журналами «Men’s Health», «Powermaf» и «Iron Man».

Об авторе:

Фредерик Делавье, всемирно известный автор, труды которого переведены на тридцать языков, изучал морфологию в Школе изящных искусств и прослушал курс препарирования на медицинском факультете. Он также занимался исследованиями в области сравнительной анатомии в Парижском музее естественной истории и сделал несколько научных реконструкций в области палеонтологии. Его труды на эту тему много раз публиковались в американском журнале «Journal of Vertebrate Paleontology». Серебряный призер чемпионата Франции по пауэрлифтингу 1990 года, он на протяжении десяти лет редактировал «Monde du muscle», был главным редактором иллюстрированного журнала «Powermaf», а в настоящее время сотрудничает с редакциями многих журналов и специализированных научных изданий, в том числе американского «Iron Man» и французского  «Men’s Health», а также изданий, выходящих в Германии и Италии.

Издательство «РИПОЛ классик»

отзывы написать

Написать отзыв

Внимание! Если вы зарегистрированы, вы можете оставлять сообщения с аватаром и возможностью получения личных сообщений

Rambler's Top100